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Capa do livro Mude tudo que quiser

Mude tudo que quiser

Al Switzler

Autoajuda📅 2014🌐 Português📄 255 páginas📁 EPUB, PDF

Sinopse

Todos nós queremos mudar nossas vidas para melhor e sempre ouvimos que a mudança significativa começa pela força de vontade. Mas e se a força de vontade não for necessariamente a resposta? Baseado em pesquisas recentes de psicologia e medicina, Mude tudo que quiser aponta as forças mais sutis que influenciam nossos comportamentos. Quando passamos a entender essas fontes de influência, podemos, então, redirecioná-las, para que nos tragam resultados reais e positivos. Por que, por exemplo, 95% das tentativas de dieta falham? Por que as resoluções de ano-novo não duram mais do que alguns dias? Por que pessoas com boas intenções nem sempre conseguem fazer grandes avanços para mudar as próprias carreiras, a vida financeira, os relacionamentos problemáticos? Este livro não propõe uma solução única para todos os muitos desafios que você enfrenta. Mude tudo que quiser vai despertar o seu olhar para uma abordagem nova e lhe dar várias ferramentas para que você possa reavaliar e melhorar exponencialmente o modo como lida com o trabalho e a vida, criando sua própria história de sucesso. Kerry Patterson, Joseph Grenny, David Maxfield, Ron MacMillan e Al Switzler foram por três vezes autores da lista de livros mais vendidos do New York Times, são palestrantes pelo mundo e líderes da VitalSmarts, uma empresa de treinamento pioneira e inovadora que já ensinou a dois milhões de pessoas em diversos países. A VitalSmarts já prestou consultoria para mais de trezentas das quinhentas empresas da Fortune 500, lista da revista americana Fortune que enumera as empresas americanas de maior faturamento.

Resenha Editorial

Em 'Mude tudo que quiser', Al Switzler desmonta o mito de que força de vontade basta para transformar hábitos e vidas. Com base em pesquisas de psicologia e medicina, o autor apresenta um modelo estruturado de influências que moldam nosso comportamento, indo além do discurso motivacional raso tão comum em livros de autoajuda. A obra se destaca por trazer evidências científicas aliadas a estratégias práticas, aplicáveis tanto a mudanças pessoais quanto profissionais. Escrito por um dos nomes por trás da VitalSmarts, empresa com décadas de experiência em treinamento corporativo, o livro tem relevância especial para quem já tentou e falhou em processos de mudança, oferecendo um caminho mais realista e sustentável para resultados duradouros.

Guia de Leitura

Tempo de leitura

5h - 7h

Dificuldade

Intermediário

Recomendado para

Leitores que buscam embasamento científico para promover mudanças reais e duradouras em suas vidas pessoais e profissionais.

Pontos Chave

Ciência do Comportamento

  • Explica por que a força de vontade sozinha falha
  • Baseia-se em estudos de psicologia e medicina
  • Revela fontes ocultas de influência sobre hábitos

Estratégias Práticas

  • Apresenta ferramentas para redirecionar influências pessoais
  • Ajuda a criar planos de mudança mais eficazes
  • Foca em resultados reais, não em promessas vazias

Aplicação Múltipla

  • Serve para carreira, finanças e relacionamentos
  • Não propõe fórmula única, mas abordagem flexível
  • Ensina a construir uma história de sucesso própria

Perguntas Frequentes (FAQ)

Qual é o tema central do livro?
O livro explora as forças sutis que realmente influenciam a mudança de comportamento, indo além da força de vontade. Propõe uma abordagem científica para transformar hábitos de forma duradoura.
Para quem este livro é recomendado?
Para quem já tentou mudar hábitos, carreira ou relacionamentos sem sucesso duradouro. Também é útil para líderes e profissionais interessados em desenvolvimento pessoal baseado em evidências.
O que torna esta obra especial?
A combinação de pesquisa científica com ferramentas práticas, escrita por especialistas com décadas de experiência em consultoria para grandes empresas. Foge do discurso motivacional genérico comum no gênero.